13020156131
13020156131
卵泡发育好不好，决定了卵子质量好不好，进而影响到胚胎质量以及怀孕成功率。因此卵泡发育情况是试管备孕妈妈们都关注的事情。当出现卵泡发育不良时，就可能导致卵子质量差甚至卵泡不破裂、不排卵的情况，对试管婴儿的治疗进程以及成功率都造成不利的影响。
卵泡发育不良具体有哪些表现？
卵泡不发育
卵泡小，卵泡发育不成熟
卵泡发育不圆，为椭圆形，甚至为“枣核形”，无受精能力
卵泡发育成熟但是不破裂，无法排卵
造成卵泡发育不良的因素有哪些？
01
内分泌疾病
卵巢的排卵功能受到“下丘脑—垂体—卵巢”内分泌轴功能的反馈与调节，而如果其中任何一个环节出现异常，例如垂体病变（发生垂体腺瘤，高泌乳素血症等）问题，那么就会引起女性月经失调，不排卵，闭经等症状。
02
卵巢因素
先天性卵巢发育不全，多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰，卵巢巧克力囊肿，功能性卵巢肿瘤等疾病，将会影响卵巢的正常排卵，自然也就影响到了卵泡的发育。
03
甲状腺、肾上腺皮质功能异常
如甲亢、甲减、肾上腺皮质功能亢进、肾上腺皮质肿瘤、肾上腺皮质功能低下等，也会影响卵巢生殖轴功能的正常调节，继而影响到女性正常的排卵。
04
营养不良
女性出现营养不良的情况会影响到卵巢功能、导致内分泌紊乱，那么就会直接影响女性的卵泡发育。
05
精神压力过大
如果女性朋友长期精神压力过大，也会导致内分泌失调，造成卵泡发育不好的情况。
卵泡发育不良要怎么改善？
01
作息规律，不要经常熬夜
经常熬夜会导致内分泌失调的情况，加重卵巢排卵障碍问题，女性朋友日常生活中，要学会调节压力，放松身心，每日保持充足的睡眠。
02
保证饮食营养的补充
饮食上要注意两点，一是保证每日足量的营养摄入，另一方面是保证营养的均衡吸收。挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。试管备孕妈妈要少吃生冷、辛辣刺激的食物，多食蛋类、鱼虾、牛奶、肉类、蔬果等食物，为卵泡的发育提供充足的营养。
03
调节心理状态
良好的心理状态能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，这对于卵巢健康以及卵泡的发育都是有帮助的。备孕妈妈在日常生活中可以通过做一些感兴趣的事来分散注意力，同时男方及家人也要避免给女方压力，让女方能够拥有一个良好的备孕环境。
04
适当锻炼身体
坚持每日锻炼不仅能够增强体质，帮助改善卵子的质量，同时运动也可以帮助女性调节心理状态，保持好心情。而在试管婴儿的治疗过程中，不少备孕妈妈表示不敢轻举妄动，其实不需要这么紧张，即使到了治疗的后期如取卵后及移植后，也是需要通过散步、慢走等方式来活动身体的，一直卧床休息反而不利于怀孕。
05
远离劣质染发剂、日化用品
劣质日化用品中所含有的苯、汞化合物、烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收，对女性卵巢功能造成损伤。
最后，还有非常重要的一点，那就是配合医生的治疗，针对卵泡发育不好的情况，除了患者通过自身努力来进行改善以外，还可以通过医生用药调理、指导生活来进行改善，积极配合医生的治疗，遵照医嘱，那么往往能够在改善卵泡质量这个问题上起到事半功倍的效果。
