• 2022-01-11

高龄男性如何提高生育力?

年龄会随着时间的增长而增大,那么高龄男性如何提高生育力呢?

1.坚持健康饮食和运动

由于高龄男性的精子数量和质量都不如年轻的男性,那么就更应该注意日常的精子养护了,那些会伤害精子,诸如吸烟喝酒的行为,尽量都戒掉,适当运动,保持一个健康良好的状态,让自己的精子最好也保持在一个活力十足的状态。

 

2.做生育力评估

在做试管之前,最好先做一个全面的检查,对自己的生育力有一个详细的评估,看看自己的精子质量到底如何,是否还有其他方面的疾病,不打无准备之仗,在做好了这些事情工作之后,再进入试管周期。

 

3.与辅助生殖医生进行一对一问诊

如果您和您的伴侣出现了生育困难的情况,请相信专家可以帮助您解决与年龄相关的生育问题。

孕育一个健康可爱的宝宝,需要夫妻二人共同的努力,当然也少不了男性的检查,男性必要检查—精液常规。